AAA 一区|久久乐 国产精品|蜜桃视频在线观看w
ww|久久人兽

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮
食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、 蒜、
荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝
。另
外， 
俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。