欧美亚日韩在线视频|波 多野结 衣165部无码喷潮|樱井知香|竹菊影视

　　在这个时
节
该如
何调
 理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、  蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 
炎。