www.婷婷在线|蜜桃av17草|久久夜导航|波多野结衣操逼片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、

蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也 就 是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。