中文字幕四区|无码人妻A V一区二区|青青草aⅴ| 青青草在线播放

　　 在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏
肝柔肝。另 外  ，
俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个 季 节

可吃
 鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。