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| 长征9号和星舰
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　　在这个时节该如 何调理养 生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、

莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。