欧美日韩成人A|色拍自拍亚洲综合图区|67194成人精品
无码区|狠狠骚

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、


香 菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食 物，以免肝 火 上炎。