日产wv一区|高跟
熟妇视频|avtb亚洲|青青
青欧美在线视 频免费

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝 。另外，俗语
称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食
或少
食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。