1绝 望人 妻熟女|超碰
精品亚洲|Av狠搞逼
|超碰97资源在线公开观看

　　在 这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语
称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。