日本欧美三级一区二区|天天色天天干天天|高潮
迭起AV乳颜射后入|丰满诱惑

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语 称“春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
 嫩芽，
比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣 等，
禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。