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　　做
法：洗净宰好鲫鱼 
，洗净 淮山 和 薏米。用清 水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油
六成热
下鱼，煎至微黄。煮沸
瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫鱼 和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。