女孩自 慰网  站|人人摸人人搞人人透|超碰97总站|亚洲影音

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另  外 ，俗语称“春日吃 春芽”，

也就 是说这个季 节可吃鲜 
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。