亚洲日本精品一区|亚色天堂|樱桃视频国产 |夜夜嗨网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认 为，在饮食上可多吃  有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物 ，以 


免 肝火上炎。