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老师做爰8| 亚洲综合五月
天婷婷  丁香

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、 
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春


日吃

春芽”，也 就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。