婷婷五月综合丁香五月亚洲|一A 黄视频图片 |美女做爱91|人妻巨乳日

　　在 这个时 节

 该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可 多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏 肝柔肝

。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣 刺激食物，以 免肝
火上 炎。