99r现在精品|超碰久  久人人妻|久久大香蕉性爱|超碰91
青娱乐极品盛宴

　　 在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、
荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可
吃鲜绿 的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 
等，禁食或少食辛
辣刺 激食物，以
免肝火上炎。