超碰男女|久久丰满
人妻|91人妻呻吟91|激情 婷婷色综合

　　在这个时节
该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、
葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“ 春日吃春芽”，也就 是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、
蒜苗、豆苗 、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。