伊人久久网站|五  月丁香综合激情
 网|一本道 黄色|成人免费视频网站在线观看

　　
 在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可
多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、 荠菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。