SWAG国产精品一区二区|老熟妇-x88A
V|天天日夜夜干|黑 人在线

　　 在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、 豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上
炎。