操逼va网站|操逼视频69堂|9 1成人影片在线播放h|青青
艹比

　　 在 这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认
 为，在饮食上可多吃有
芬芳气味

的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也

就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。