欧美性爱三区|金瓶艳史|女公 务 员日记|poren

　　
在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗  语称“春日吃 春 芽”，也就 是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激 
食物，以免肝火上炎。