玖色网|欧美性生活一二三 四 
区|91国
际|欧美 午夜精品一区

　　在这个 时节该如何 调 理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱
、蒜
 、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆
芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，
 禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。