久久秋霞|人人
色综合|粉嫩AV国产一区二区三区
|日日夜夜 综合网

　　在这个时节该如
 何 调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿 等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比 如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。