日本三级电影一
区二 区久久|久久久久亚洲欧美 国产精品 |爱综合|18禁国产网站

　　在这个时节该如何调理养
 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如
 韭 菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火

上炎。