一二三四区日本影院|国产精品
3p人妻|99re在线免费视频8|免费看无码av

　　在这个时节该 如何调
理养生？宋曙 
霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 
，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛 辣刺激 食物，以免 肝火上炎。