亚洲黄色片一级|亚  洲高 清无码视频网站|久久AV红桃
一区二区|精品久久久久99

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽
，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛 辣刺激食物， 以免肝火上炎。