丁香婷婷五月网|日韩性生活pi cture|亚洲透逼  |国内精品有码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，
以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季
 节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。