亚洲无码激情视频在线观看|国产成 人 传媒|丁香花免费高清完整 在线观
看|亚洲激色

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜， 如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛 
辣刺激 食物 ，以免肝火上炎。