久久一热|乱色熟女综合一区二区三 区四|91在线精 品国产电影|日韩三 级久久久久

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等 ，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日
吃春芽
”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。