日韩六 十熟女在线|尤物网91 视频|
婷婷长长久久综合|中文字幕亚欧

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿

的嫩
 芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等
，禁食 或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。