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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈  皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用 姜块在锅上擦一遍， 放两勺油，待 油
六成热下 
鱼，煎至微黄。煮
沸 
瓦
煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下 盐调味即可 品尝。