极品国产一区|麻花传剧原创mv视频免费|亚洲va欧美v
 a在 线  |欧美日韩国产精品免费

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味 的蔬菜，如韭 菜
、
香菜  、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上 炎。