国产中文 人妻在线|免费激情网站|精品人妻在线| 欧美国产亚 洲日韩

　　 在
这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱 、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，
俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
 绿的嫩芽，比

如 豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛
辣刺激食物 ，以 免
肝火上炎。