国产3p在线精品观看|成人婷婷五月天|东京热人人操|二 区xxxxx

　　在这
个 时节该如何
调理养生？宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气
味的
蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝
。另外，俗 语称“
春日吃春芽”，也就是说 这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。