中文字幕日韩无码制服丝袜|欧美国产一级高清视频|五月丁香
六月婷婷人妻|九九久久久2

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气 味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外
，俗语 称 “春日吃春芽”，也
 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。