拒絕
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　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语
 称“春日吃春

芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。