亚洲黄污|国产传媒免费观看|亚洲美女中文字幕|少妇内射高潮福 
利炮

　　在这个时
 节该 如 何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、

蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝 柔肝。
另外，俗语称“春日 吃春芽”

，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。