大香蕉久久综合网 |日韩 抽插懂色|中国少妇精品绝交|五月天色婷婷电影

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上 可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽 ”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽， 比如 豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。