久久SE SE|大香蕉论坛伊人|亚洲有码偷拍|91精品人 妻一区二区三区区

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上
可多吃
有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上
炎。