亚洲一区在线观看中文字
幕|99AV.com|欧美XXXOOO|亚洲AV理论

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、  香  菜、葱、蒜 、荠
菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜 
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
， 以免肝火上炎。