动漫精品一区 |91精品无码人妻 老丰影院|日本乱 偷人妻 中文字幕 在线|课外辅导

　　在这个时节

该如何调理养
生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ， 以免肝
火上炎。