波多 野结衣久久
免 费视频|国产熟妇高潮视频|
乱伦熟女网链接|久草热线

　　在这个时节该如何调理养生？
宋 曙霞
认为，在饮食上 可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日 吃春芽”
，也就是说这
个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。