亚洲精品自拍产在线 观 看|五月婷婷爱六月丁香色|无码毛片一 区二
区三区短视频|www.91插插

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞 认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝 。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、 
蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以
免肝火上炎。