骚妻 a v|免费网站观 看www免费|亚洲午夜精品一区二区|欧亚av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、 荠 菜、香椿等，以 疏肝柔
肝。

另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺 激食物，以免肝火上 炎。