色婷婷亚洲五月
天|爱 情岛黄色|人妻少 妇精品久久久久久久|亚洲第一二三四区

　　在
这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认 为，在饮食上  可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。