淫淫亚
洲|五月六月激情|欧
美 熟妇XXXX老妇|操久
在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 
上可多吃有芬
芳气味的 蔬菜，  如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔 肝。另 外，俗语称“ 春日吃 春芽”，也就是说
 这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物， 以免肝火上炎。