青青 资源网|欧美女人性高潮免费 视频|四虎影视丁香 一区二区 |嗯啊啊啊啊啊在线

　　 
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为  ，
在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称
“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
 肝火上炎。