人妻互换免费中文字幕|国产 av
原创|最好的2019国语中 
字 |国产一区二区在线视频观看

　　在这个 时节该  如 何
调
 理养生？宋曙霞认为
，

在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个 季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺
 激食物 ，以免肝火上炎。