日韩精品群p|免费无码 白浆|
美女大香蕉日P按摩|污网站w wwww在线

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上
可多吃有芬芳
气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可 
吃鲜绿
的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 等，禁食或少食辛 辣 刺激食物，以免肝火上炎。