在线亚洲欧美日韩专区|国产  精品观看 在线亚洲人成网|精
品无码写
真永久福利|色色九九九

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以

疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食 辛 辣刺激 食物

，以免肝火上炎。