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国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、  蒜、荠菜、香 椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。